Gérer le stress, par où commencer ?

Le stress est une réaction produite par le corps face à une stimulation1. Quand il joue bien son rôle, le stress permet de déclencher la réaction nécessaire à l’action.

Gérer le stress, par où commencer ?

Communiquer avec les autres, le décodage nécessaire

Communiquer, c’est transmettre quelque chose à quelqu’un, et c’est le moyen qui permet d’établir des échanges, de créer des liens entre les personnes.

Communiquer avec les autres, le décodage nécessaire

Nos pensées sont magiques…

En lisant ce titre, on se fait probablement la réflexion qu’il n’y a que les enfants qui croient que les pensées peuvent, comme par magie, agir sur la réalité.

Nos pensées sont magiques…

Confiance en soi, de quoi on parle ?

« Je n’ai pas confiance en moi » est une phrase qu’on a au moins entendue une fois autour de nous, elle semble chargée d’une connotation négative, voire désigner un défaut.

Confiance en soi, de quoi on parle ?